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怎么预防脱肛?

2019-06-27 09:43:10

  直肠脱垂,也就是脱肛,是肛肠疾病的一种,会给人们的工作与生活带来极大的影响。脱肛的发生与我们日常的生活饮食习惯分不开,所以要想预防脱肛,就要在平时的生活中多多注意。

  直肠脱垂患者要坚持作体育锻炼和强壮腹部肌肉锻炼,以改善人体气血亏虚及中气不足的状况,这对于巩固疗效和预防直肠脱垂具有很重要的现实意义。具体预防措施有:

  1.积极除去各种诱发因素,如咳嗽、久坐久站、腹泻、长期咳嗽、肠炎等疾病,婴幼儿尤要注意。

  2.平时要注意增加营养,生活规律化,切勿长时间地蹲坐便盆,养成定时排便的习惯,防止大便干燥,便后和睡前可以用热水坐浴,刺激肛门括约肌的收缩,对预防直肠脱垂有积极作用。

  3.有习惯性便秘或排便困难的患者,除了要多食含纤维素的食物外,排便时不要用力过猛。

  4.妇女分娩和产后要充分休息,以保护肛门括约肌的正常功能。如有子宫下垂和内脏下垂者应及时治疗。

  5.经常做肛门体操,促进提肛肌群运动,有增强肛门括约肌功能的效果,对预防本病有一定作用。

  除了在生活中积极预防之外,出现了病症就要及时到正规专业的南京肛泰中医医院进行检查和治疗,避免错过最佳治疗时间。

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