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孕期该如何应对痔疮的“骚扰”呢?

2020-08-24 08:28:56

  常言道:“十人九痔”。对于孕妇来说,几乎是十人十痔。随着孕期进展,孕妇或多或少都会出现痔疮或使原有痔疮病情加重。孕期该如何应对痔疮的“骚扰”呢?

  南京肛泰中医医院医生表示,痔疮偏爱孕妇的原因有以下四点:

  1.压迫血管(下腔静脉)。随着胎儿生长,子宫日渐增大,此时孕妇下腔静脉压力升高,血管弹性降低,又因增大的子宫压迫盆腔血管,使腿部、外阴部及直肠等处的静脉血不能通畅地返回心脏,盆腔内血液回流受阻碍,肛门周围静脉丛血液瘀滞,迂曲成团,很容易形成痔疮。

南京肛泰医院

  2.压迫大肠。子宫不断增大还会压迫到大肠,造成血液循环不良,影响肠道蠕动,减弱排便功能。

  3.便秘。有些孕妇补充铁剂,容易导致便秘;有些则在孕期大量进食鸡吖鱼肉,纤维素饮食过少,导致便秘,进而使痔疮找上门。

  4.运动不足。孕期不少女性运动不足,很容易被痔疮盯上。

  孕妇是一个特殊群体,出现痔疮该如何应对?一般情况下,怀孕期出现痔疮都是暂时现象,只需调整饮食和生活习惯即可缓解。对于严重一些的,建议选择保守疗法,等到分娩和哺乳期过了再进行手术治疗。所谓的“保守疗法”,不妨参考以下建议。

  均衡饮食。适当增加纤维丰富的食物,多吃糙米、全麦食物、白薯、新鲜蔬果等。同时多补充水分,体内水分不足,粪便容易干硬,在肠道运送困难,用力排便就会加重痔疮。

  饮食清淡。忌食辛辣刺激食物和调料,刺激性食物会使局部组织充血水肿,如果肛门部位长期处于充血状态,容易诱发或加重痔疮。

  防止便秘。多吃软食,比如熟透的香蕉等;不要憋便,避免大便在肠道停留过久;保证眨眼充足,心情愉快,及时缓解精神压力等。

  对症处理。局部初起的不适、疼痛、瘙痒等,可外用麻油涂抹。对于初起的便秘,若饮食调理无效,可用20毫升开塞露助便。便血初起时可以口服阿胶。

  提肛运动。孕妇适当做些提肛运动,同时避免久坐、久站、久蹲、久行、另外,日常需要适当运动,散步、打太极拳都是不错的选择,有助肠道蠕动。

  盐水坐浴。使用高渗盐水坐浴可消肿止痛、消除炎症。坐浴完后,用热毛巾敷在肛门口,用手指按住毛巾,顺时针方向和逆时针方向各按摩10~20次。

  口服中药。补血用大枣、止血用阿胶,去火解毒可以用黄芩、绿豆,得湿用茯苓、薏仁、赤小豆。

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